どうやらイボ痔のようです。昨日から違和感があり本日ちょっと触ってみたら何だかプニョッとしました。とりあえず時間を見つけて病院へ行こうと思いますが日常生活のうえで気をつけたほうが良い点を教えていただけますか？ なお一日９時間ぐらいは座って仕事をしているのでこれも影響しているのかな？と思います。 外痔核という状態と思います。もとにもどるものはいいのですが、元に戻らないものは結構苦労することもあります。 お尻の気持ちはお尻に聞くといいのですが、なかなか理解できないと思いますので代弁したく思います。 痔になるのは体質が大きいと思いますが、悪化する原因は １　力むこと〜便秘だったり下痢だったりして肛門に力がかかること ２　冷やすこと〜お尻は寒さが苦手です。 ３　香辛料〜辛いもの取りすぎると肛門粘膜がはれて痔は悪くなります。 ４　硬いところに座ること〜肛門を圧迫するような姿勢はいけません。 > なお一日９時間ぐらいは座って仕事をしているのでこれも影響しているのかな？と思います。 その通りです。これは上記の４ですね。 硬くない椅子にするとか、円座を使うとか・・お尻をいたわることが大切です。 ご自愛くださいますように。 第三者のレス 横槍ごめんなさい。インドネシアでは暑いために肛門が蒸れてイボ痔になりやすく、ビニル貼りの椅子に数時間座っているだけで（私は）イボ痔になりますので、長時間座なければならない椅子は「絶対に」布貼りにしています。お役に立てれば幸いです。