 今年３７才になる男性です。大学入学時の体重は５７ｋｇ、現在も変わらず５６ｋｇ〜５９ｋｇを行ったり来たりです。食べる量は、他の人に比べてそんな少ないとも思わないのですが、なぜか太れません。太ろうと無理やり多めに食べると翌日胃もたれで逆に痩せてしまいます。酒をたくさん飲んでも翌朝げっそり。プロテイン、ビタミンなど試しましたが、６０ｋｇを越えられません。メタボリズムが活発過ぎてエネルギー消費量が普通の人より多いからでしょうか。それにしても何か太る良い方法はないものか、ご相談です。人からは羨ましいとよく言われますが、一度でいいから「お前太ったなあ」って言われてみたいものです。宜しくお願いします。
 太りたくても太れない人もいれば どんなに厳しくダイエットしてもやせない人がいます。 体質というのがあるので カロリー計算だけ熱心にしてもダイエットなら失敗することが多いわけです。
では どうしたら太るかといえば お相撲さんを見習うことです。 朝は早く起きて 朝ごはんは食べないのです。空腹のまま 激しい稽古をして その後お昼ごはんをいっぱい食べます。 ご飯を食べた後は 昼寝をして 運動はしないのです。
これを数ヶ月すれば かならず体重は増えると思いますが それを健康というかどうか・・？少し疑問ではあります。
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